ULAZ JE SLOBODAN
Prijave su obavezne zbog poštivanja epidemioloških mjera.
RADIONICE
Vaša pitanja u vezi predavanja i/ili radionica možete poslati na: info@liftup.hr ili nas nazvati na:
099 8453 827 Sandra | 091 762 4020 Anna
SANDRA MRAOVIĆ DEKOVIĆ, mag. oec.
Certificirani executive coach (AoEC –London), Hogan interpretator i poslovni trener sa svojim dvadesetogodišnjim management i HR iskustvom, kroz spoj poslovnih edukacija, zdravlja i wellnessa, iskreirala je jedinstveni Stress Free Concepta koji ima dva temeljna cilja.
Prvi je usmjeren na otkrivanje individualnih, eksternih i internih okidača stresa te pronalaženje rješenja za njihovu prevenciju i upravljanje, sa svrhom sprječavanja burnout sindroma specifičnog za visoke upravljačke pozicije.
Drugi se odnosi na kreiranje i implementaciju Stress Free kulture u organizaciju, te uspostavu zdravog poslovno-privatnog balansa kod svakog pojedinca unutar organizacije, kojom će se osigurati učinkovit i motiviran tim za održivo izvrsne rezultate.
Anna Aigner
Tjelesno orijentirani integrativni terapeut i CIR praktičar aktivno se bavi tjelesno orijentiranom metodom zadnjih deset godina. Koncept tjelesne psihoterapije predstavlja utjelovljenu integraciju misli, osjećaja, tjelesnih iskustava i osjeta.
Naše tijelo u sebi nosi tragove našeg osobnog životnog iskustva, ali i naše obiteljske baštine. Sve vrste traumatičnih iskustava i naučenih strahova oblikuju naš karakter i utječu na naše ponašanje, držanje i oblik tijela, ton glasa, izraz lica, ukočenost. Na tjelesnoj razini učimo kako se povezati sa potrebama svog tijela, na mentalnoj razini propitkujemo naša uvjerenja iz kojih proizlaze neugodne situacije u kojima se zateknemo. Kada izrazimo potisnuti strah, zavist, očaj, bijes, mržnju… osigurava se slobodan protok, a time i više energije, volje i snage za nošenje sa izazovima koje život neminovno nameće. Time, prestajemo biti u ulozi žrtve vlastitog života i preuzmemo odgovornost za vlastiti užitak.