work & life balance

JE LI WORK & LIFE BALANCE UOPĆE MOGUĆ?

Work & life balance ili ravnoteža poslovnog i privatnog života danas više nego ikada zahtjeva strateški pristup. Ukoliko niste strateg, bilo životni ili poslovni, vrijeme je da to postanete. Odmah napominjemo, ne postoji univerzalna strategija, već mora biti vaša osobna. Kada čitate na primjer članke o ravnoteži između poslovnog i privatnog života koji se danas nalaze skoro na svakom lifestyle portalu, …

lider

Kako postati i ostati lider kojemu se vjeruje?

OLAKŠAJTE SI POSAO, KREIRAJTE STRESS FREE KULTURU I POVEĆAJTE SVOJ KAPACITET ZA USPJEH Kako se odnosite prema drugima? Koliko dobro radite sa drugima u svome timu? Vodite li ili slijedite? Jeste li uspješni kao vođa? Želite li spriječiti da stres utječe na vaše poslovanje? Imate li stres u svojoj organizaciji, ali niste našli pravo rješenje? Ne morate odgovoriti sada na ova …

novo normalno

Povratak u normalu iz poslovne perspektive – ježite li se i vi već od #NovoNormalno natpisa?

U zadnje vrijem često nailazim na tekstove u kojima se savjetuje, predlaže, usmjerava na prilagodbu novom normalnom. Isto tako u njima su vrlo česte pesimistične prognoze kako će se sve to odraziti na gospodarstvo a posljedično i na standard i psihofizičko zdravlje svakog pojedinca. Stupci takvih članaka pripremaju nas na neželjene scenarije koji će se vrtjeti još godinama. Neki analitičaru …

burnout

Burnout sindrom u doba korone

Kao dio našeg rada u okviru Lift Up Stress Free Concepta želja nam je kontinuirano podizati svijest o učincima stresa u profesionalnom okruženju. U narednim redcima opisujemo nimalo bezazleno, zapravo vrlo štetno stanje, koje se u literaturi naziva burnout sindrom, odnosno sindrom izgaranja na radnom mjestu. Radi se o stanju koje može imati značajan utjecaj na radnu učinkovitost, timski rad i kreativnost ali …

corporate wellness

Corporate Wellness – moćan alat redukcije i neutralizacije poslovnog stresa u okviru Lift Up – Stress Free Concepta

Wellness doživljaj, oblikovan u skladu sa potrebama modernog poslovnog čovjeka, izrazito je moćan alat redukcije i neutralizacije stresa. Taj je oblik opuštanja već vrlo dobro poznat mnogim osviještenim ljudima koji ulažu u svoje tijelo te si poklanjaju ugodne trenutke njege i opuštanja. Odlazak u Wellness Centar ritual je sam po sebi i nudi harmoniju, duhovni mir i opuštajući ambijent savršen …

suri model

SURI®- Lift Up model edukacijskih programa za upravljanje poslovnim stresom

Lift Up – Stress Free Concept učinkovito spaja Wellness programe, Fizikalnu terapiju i Poslovnu edukaciju. Ovim člankom želimo približiti sadržaj i principe edukacijskog programa u okviru Stress Free Concepta kako bi se zainteresiranima približila smislenost ovakvog cjelovitog pristupa i visoka razina učinkovitosti koja se njime postiže. Brojnim studijama dokazano je kako u procesu eliminacije i redukcije stresa mora postojati sveobuhvatni …

uloga fizikalne

Snažna uloga Fizikalne Terapije u LIFT UP – Stress Free Programima

BOLOVI U LEĐIMA I POSLOVNI STRES – začarani krug Kralježnica je oslonac ljudskog tijela. Najčešće se kao uzrok tegoba kralježnice navodi stil života i rada koji utječe na nepravilno držanje tijela te premalo kretanja. Istovremeno, naša su leđa vrlo često izložena i udarima naših emocija poput na primjer ljutnje i bijesa. O tom se fenomenu manje piše i govori, a upravo …